海参是补什么的(海参有哪些好吃的做法)

海参是补什么的(海参有哪些好吃的做法)

海参的营养价值很高,富含蛋白质、微量元素和多种氨基酸等营养成分,对人体有很多好处,如补虚养身、滋阴壮阳、润肠通便等作用。同时,海参也是中药材中的一种,被认为具有滋阴补肾、养血通络、祛痰止咳等功效。

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